6,7,8월 여름 과일 종류와 효능 (수박, 자두, 복숭아, 망고, 포도 등)
무더운 여름날 달콤하고 상큼한 과일을 먹으면 기운이 납니다. 일반적으로 수박하면 여름을 대표하는 과일인데요. 더 많은 여름 체절과일을 알고 있으신가요? 한여름 따사로운 햇살은 여름 과일을 더 맛나게 해주는 신비한 마법을 가지고 있습니다. 여름이 만들어주는 제철과일의 풍미, 비타민 및 건강상의 이점을 이해하고, 신선하고 수분이 많은 과일을 알아보세요.이번 블로그 포스트에서는 여름철 제철에 군침이 도는 과일 몇 가지 과일중 수박, 망고, 자두, 복숭아, 포도, 키위, 블루베리를 알려드립니다. 수박: 상쾌한 맛과 높은 수분 함량을 지닌 수박은 전형적인 여름 과일입니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 육즙이 가득한 기쁨은 수분을 공급하고 몸을 식히는 데 도움이 됩니다. 수박에는 또한 심장 건강을 촉진하고 특정 암..
2023. 6. 3.