나이가 들수록 관절 건강에 대한 걱정은 커져만 갑니다. 무릎, 팔꿈치, 어깨 등 우리 몸 곳곳의 관절은 일상생활에서 큰 역할을 하지만, 노화나 과도한 사용으로 인해 손상되기 쉽습니다. 특히 현대인들은 장시간 앉아서 생활하거나 스마트폰 사용이 잦아지면서 관절 건강에 더욱 신경을 써야 합니다. 이러한 가운데, 관절 건강을 위한 다양한 건강기능식품들이 출시되고 있습니다. 그중에서도 ‘관절보궁’은 MSM, n-아세틸글루코사민 등 다양한 성분을 함유하여 관절 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있는데요, "궁, 보" 의 차이점과 효과와 성분에 대해 알아볼게요
✔️보, 궁의 차이점 알아보기
✔️관절보궁 성분과 효능
✔️먹어야 할 사람은 어떤사람?
관절보궁 "보, 궁" 차이점 알아보기
관절보궁은 크게 ‘보’와 ‘궁’ 두 가지로 나누어 볼 수 있습니다.
구분 | 관절보궁 '보' 성분 | 관절보궁 '궁' 성분 |
형태 | 액상 | 정제 |
주성분 | MSM, 홍삼 등 |
n-아세틸글루코사민, 칼슘, 비타민D, 아연 등
|
효능 | 관절 연골 보호 및 재생, 건강 증진 |
관절 연골 건강, 뼈 건강, 면역력 강화
|
특징 | 액상 형태로 섭취하기 편리 |
정제 형태로 휴대가 간편
|
- 관절보궁 ‘보’: 식약처에서 기능성을 인정받은 MSM(메틸설포닐메탄)을 주성분으로 하여 관절 연골 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 홍삼과 다양한 부원료를 함유하여 건강 증진에 도움을 줄 수 있습니다.
- 관절보궁 ‘궁’: n-아세틸글루코사민, 칼슘, 비타민D, 아연 등 관절 건강에 필요한 영양 성분을 함유하고 있습니다. 보스웰리아, 초록입 홍합 등의 부원료는 관절의 불편함을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
🔍이것만 특별할까?
관절영양제로 알려진 시중에 나와있는 수만은 제품중 특별히 이것만 영양성분이 뛰어난 제품이 있을까요? 호관원, 프롬바이오 보스웰리아, 김오곤 시리즈 등의 많은 제품들의 성분을 들여다 보면 각 제품들의 특징은 비슷하다 할 수 있습니다. 결국 가격대비 흡수율이 얼마나 좋은가? 에 대한 내용을 집중해야 합니다.
✔️ 사이트에서 다음과 같은 내용을 볼 수 있습니다.
관절보궁 주성분과 효능 보기
- MSM(메틸설포닐메탄): 관절 연골의 주요 구성 성분으로, 관절 연골을 보호하고 재생하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- n-아세틸글루코사민: 관절 연골을 구성하는 성분으로, 연골 손상을 예방하고 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 칼슘, 비타민D: 뼈 건강에 필수적인 영양소로, 관절을 지지하는 뼈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
- 아연: 면역 기능을 강화하고 상처 치유를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 보스웰리아: 염증 반응을 억제하고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 초록입 홍합: 연골 구성 성분인 글루코사민과 콘드로이틴을 함유하고 있어 관절 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
이런분들이 드세요!
- 관절 통증을 느끼는 사람: 무릎, 팔꿈치, 어깨 등 관절 통증으로 고생하는 사람
- 활동량이 많은 사람: 운동을 자주 하거나 무거운 물건을 자주 드는 사람
- 나이가 들어 관절 건강이 걱정되는 사람: 노화로 인해 관절이 약해진 사람
- 관절 건강을 미리 관리하고 싶은 사람: 관절 건강을 유지하고 싶은 사람
관절보궁 선택 시 주의사항
- 개인의 건강 상태 고려: 개인의 건강 상태에 따라 적절한 제품을 선택해야 합니다.
- 전문가와 상담: 건강기능식품 선택 시 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
- 다른 약물과의 상호 작용: 복용 중인 다른 약물과의 상호 작용을 확인해야 합니다.
- 식약처 인증 제품 선택: 식약처에서 기능성을 인정받은 제품을 선택하는 것이 안전합니다.
Q. 비싼게 문제라구요?
가격에 대한 부담으로 영양제 구매를 망설였던 경험이 있습니다. 저도 부모님께 드리는 선물로 호관원 제품을 구매하면서 30~40만원 가량하는 제품을 선뜻 매번 구매하기 어려웠는데요, 당근이나 중고나라 등에서 새 제품이 저렴하게 나오는 것을 볼 수 있습니다. 반드시 정가를 주고 구매할 필요는 없어요!
관절보궁은 다양한 영양 성분을 함유하여 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다. 하지만 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 것은 아니며, 개인의 건강 상태와 생활 습관에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 관절 건강에 대한 고민이 있다면 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 제품을 선택하고, 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.
반응형
'식조사's 일상공부 > 건강 정보' 카테고리의 다른 글
비타민 c 하루 권장량, 부족할때 피곤한 증상있을까? (0) | 2024.12.20 |
---|---|
종합비타민 vs 단일비타민 (C, B, D 등) 먹기! 무엇이 효과 적일까? (2) | 2024.12.19 |
왼쪽 뒷골이 땡기면서 머리가 아파요! 이유와 해결책 (0) | 2024.12.11 |
상어연골, 소연골 차이점은? 무릎 관절에 더 좋은 영양제는? (2) | 2024.12.11 |
감기에 좋은 음식 5가지, 소주에 고춧가루 넣어 먹으면 좋을까? (1) | 2024.12.10 |
댓글