경옥고 효능 5가지 알아보기! 경옥고 뜻과 재료 정리

한방 보약 중에서도 "보약 중의 보약"이라고 불리는 경옥고(瓊玉膏)! 예로부터 기력 회복과 장수에 도움을 주는 대표적인 한방으로 유명한데요.조선 시대 허준의 『동의보감』에도 소개될 만큼 오랜 역사와 효과를 인정받아 왔다고 합니다. 현대에도 체력 보강, 면역력 증진, 피부 건강 개선 등을 위해 많이 찾는 보약 중 하나인데요! 경옥고는 어떤 성분으로 이루어졌고, 우리 몸에 어떤 효과를 주는지 자세히 알아볼까요? 😊

 

경옥고 알아보기

 

• ✔️ 경옥고는 무엇인가?
• ✔️ 경옥고의 주요 재료
• ✔️ 경옥고 효과와 효능

경옥고란 무엇일까?

경옥고(瓊玉膏)는 한자로 옥(玉)처럼 귀한 보약(膏, 고형 약재)이라는 뜻이에요.
즉, 매우 귀한 성분으로 만든 보약이라는 의미죠.

 

✔ 처음 만든사람

• 송나라 태의(왕실 의사) 유완소(劉完素)가 처음 만들었다고 전해져요.
• 이후 명나라와 조선 시대를 거쳐 현대까지 전해진 대표적인 장수 보약이 되었죠.

 

✔ 경옥고의 핵심 역할

• 원기 회복 & 면역력 강화
• 피부 건강 & 노화 방지
• 호흡기 보호 & 폐 건강 개선

경옥고의 핵심 재료 4가지

경옥고는 단순한 약이 아니라, 기력과 장수에 도움을 주는 4가지 귀한 한약재로 만들어져요.
각각의 역할을 살펴볼까요?

① 인삼(人蔘) – 기력 회복 & 면역력 증진

• 대표적인 강장제(滋補強壯)로 기운을 북돋아 주고 피로를 회복하는 효과가 있어요.
• 면역력을 강화하고, 특히 노인이나 병후 회복기에 좋은 성분이에요.

② 복령(茯苓) – 위장 건강 & 체내 노폐물 배출

• 소화를 돕고 위장 기능을 튼튼하게 해주는 역할을 해요.
• 몸속 습기를 제거하고, 노폐물 배출을 돕는 효과가 있어요.

③ 생지황(生地黃) – 혈액순환 & 피부 건강 개선

• 생지황은 혈액을 보충하고 해독 작용을 하는 대표적인 한약재예요.
• 피부를 맑고 윤기 있게 가꿔주며, 노화 방지에도 효과적이에요.

④ 꿀(蜂蜜) – 장 건강 & 영양 보충

• 천연 영양제 역할을 하며, 장 건강을 도와 변비 예방 효과도 있어요.
• 다른 한약재와의 조화를 돕고, 흡수력을 높이는 역할을 해요.

위와 같은 주요 재료가 경옥고를 구성하는데요, 일반적으로 최고의 한약으로 알려진 "공진단" 과는 어떤 차이점이 있을까요? 공진단의 주요 재료에는 "사향" 이라는 것이 들어가는데요, 어떻게 차이가나고 어떻게 먹는게 옳바른지 알아보세요.

 

보약계의 쌍두마차 공진단과 경옥고! 효능, 어떻게 다를까? [약사용 설명서]

경옥고의 주요 효능 5가지

① 원기 회복 & 피로 해소

경옥고는 기력을 보충하고 면역 체계를 강화하여 질병 예방 및 회복에 도움을 줍니다.

• 기력이 떨어지거나 자주 피곤한 사람에게 효과적이에요.
• 수험생, 직장인, 노인층에게 특히 추천돼요.

② 면역력 강화 & 감기 예방

경옥고를 먹게되면 인삼과 꿀로 인해 면역력이 높아지고, 환절기 겨울철에 감기에 쉽게 걸리지 않는답니다.

• 면역력을 높이고, 감기나 질병 예방에도 도움이 돼요.
• 특히 환절기나 계절 변화에 약한 사람에게 효과적이에요.

③ 피부 건강 & 노화 방지

• 피부 재생을 돕고 윤기 있는 피부를 유지하는 데 도움을 줘요.
• 항산화 효과로 세포 노화를 늦추는 역할도 해요.

④ 위장 건강 & 소화 기능 개선

사회생활과 인간관계에서 받는 스트레스로 인해, 혹은 노화로 인해 위장 소화기능이 떨어지신 분들에게 경옥고가 도움을 줄 수 있습니다.

• 경옥고에 포함된 복령과 꿀이 위장 기능을 개선하는 데 도움을 줘요.
• 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 되는 사람에게도 효과적이에요.

⑤ 폐 건강 & 호흡기 보호

• 기관지가 약하거나 천식, 만성 기침이 있는 사람에게 도움이 돼요.
• 환절기마다 감기에 자주 걸리는 사람에게 추천할 수 있어요.

경옥고, 이런 사람에게 추천해요!

✔ 기력이 떨어지고 피곤함을 자주 느끼는 사람
✔ 감기에 자주 걸리거나 면역력이 약한 사람
✔ 시험 공부, 업무 스트레스 등으로 체력이 부족한 수험생 & 직장인
✔ 피부 건강 & 노화 방지가 필요한 중·장년층
✔ 위장이 약하고 소화 기능이 떨어지는 사람
✔ 기침이나 기관지가 약한 사람

경옥고 복용 방법 & 주의사항

💡 📌 복용 방법

• 하루 1~2회, 작은 숟가락(티스푼)으로 한 숟가락씩 먹는 것이 일반적이에요.
• 빈속에 먹으면 흡수율이 높아져 효과가 좋아요.
• 따뜻한 물이나 죽, 미음 등에 섞어서 먹으면 더욱 좋습니다.

❗ 📌 복용 시 주의할 점

• 당뇨병 환자는 섭취 전 주의가 필요해요. (꿀이 들어 있어 혈당 상승 가능성이 있음)
• 몸에 열이 많은 체질이라면 한의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋아요.
• 소화 기능이 약한 사람은 처음엔 소량으로 시작하는 것이 좋아요.

 경옥고, 이렇게 좋습니다!

 

✔ 경옥고는 인삼, 복령, 생지황, 꿀이 들어간 대표적인 한방 보약이에요.
✔ 기력 회복, 면역력 강화, 피부 건강 개선, 위장 건강 개선, 폐 보호 효과가 있어요.
✔ 체력이 떨어진 사람, 감기에 자주 걸리는 사람, 공부·업무로 지친 사람에게 추천돼요.
✔ 복용법은 하루 1~2회, 티스푼으로 섭취하는 것이 일반적이에요.
✔ 열이 많은 체질이거나 당뇨병이 있는 경우, 복용 전에 한의사와 상담하는 것이 좋아요.

 

경옥고는 오랜 역사 속에서 효과가 입증된 대표적인 한방 보약이에요.
현대에는 건강 관리와 체력 보충을 위해 섭취하는 사람들이 많아졌죠.

특히 환절기나 피로가 누적될 때, 면역력이 떨어질 때 챙겨 먹으면 큰 도움이 될 수 있어요! 😊

 

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