치질 자가 자연치료 - L다리 vs 치핵 연고(치센) vs 마사지 효과비교

오랜시간을 서서 다니거나, 걸어다닐때 그 찝찝함이 묻어나온다. 아마도 냄새가 나는것 같기도 하고 하루종일 신경이 쓰인다. 그러다 보니 더 습기가 차고 볼일을 볼때 불편함이 생긴다. 항문이 불편하다는 것은 투입은 되고 배출이 어렵다는 인생에 아주 불행을 주는 일인데, 누구에게 말도 못한다.

 

그냥 말하지 말고 집에서 치질 자가 치료를 해보자. 정 어렵다면 증상(단계라) 체크해보자.

 

방법 3가지 목차

• 압력을 낮춰주는 자세, L 다리
• 약 발라보기
• 샤워하면서 마사지 해주기

치질자가치료

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세상에는 끙끙 앓기만 해야하는 병이 2가지나 있다. 마음의 병과 바로 항문의 병이다. 아마도 현대인들의 대다수는 술과 담배, 그리고 육류를 많이 먹는 식습관으로 인해 치질이 빈번할것이다. 단순히 엄지손가락 만한 치핵이 나오는 것을 포함하여 피나, 냄새, 항문습기, 가려움 등 모든것이 전조 증상이며 스마트폰이 여기에 방아쇠를 당여준다.

 

남모르게 불편한 사람들은 해당 포스팅을 보면서 집에서 자가치료를 해보길 추천한다. 자가치료를 하더라도 꼭 지금의 상태를 체크해보는 것이 중요하다. 체크는 여기서 하면되겠다.

 

 

치질 자가 치료 방법 1 - L다리 만들기

 

가장 손쉽게 치료하고, 예방하며 내 몸 건강에도 좋은 자세이다. 요가에서 흔히 나오는 다리 붓기나 몸의 부종에도 좋은 자세이니 꼭 하루에 10분씩 하기 바란다. 나도 실제로 해당 자세를 꾸준하게 하면서 자가치료가 되었다. 샤워이후 해주는 것이 좋고 다리를 높게 들고 편안한 마음으로 10분만 명상을 해보자. 대부분의 불편함은 위에서 내려오는 압력으로 인해 항문(치핵)이 밖으로 나오거나, 모세혈관이 압박을 받으며 열이나는 경우이다. 

 

다리를 들어주니 압력은 사라지고, 자연적으로 치유가 된다. 자기직전에 하는것이 효과가 가장 좋다.

아래 포스팅을 보면되니 크게 다루지는 않겠다.

 

치질 자가치료법 - 가렵고 아픈 항문 수술 없이 자연 치유하는 좋은 자세! 하루 10분

치질 자가치료법 - 가렵고 아픈 항문 수술 없이 자연 치유하는 좋은 자세! 하루 10분

 

치질 자가 치료 방법 2 - 약 발라보기

해당 방법은 아마도 가장 손쉽게 처치함과 동시에 심할경우 효과를 보기 좋은 케이스일 수 있다.

가장 흔하게 구매하는 약으로는 "치센" 이 있는데, 치핵을 보호하며 효과가 좋아 1위 제품이라고 할수 있겠다.

먹는약, 바르는약 다양하지만 이제는 먹기만 하면되니 얼마나 간편한가.

출처 네이버  : 치센 검색

나는 우선 약을 먹는것은 증상이 심할경우 추천해본다. 왜냐하면 약을 안먹어도 될정도 수준을 가늠하기 어렵겠지만 대부분 피가나는 정도, 손톱만큼 부어있는 상태라면 L다리를 하는것 만으로도 상당한 효과를 볼 수 있다는 것이다. 

 

현대인들은 과음을 자주하다보니 이런 약을 상시로 구비해 놓는것도 좋겠다. 과음이후 대변을 하는 과정에서 사실 가장 큰 타격이 오게된다. 나의 단계가 1~4단계중 어디인지 확인해보자. 아래 이미지를 누르면 상태 체크 페이지로 바로 이동한다.

 

치질자가검사방법

 

샤워하면서 손으로 마사지(맛사지) 해주기

 

가장 효과가 좋은것중에 또 하나는 바로 따듯한 물로 부드럽게 맛사지를 해주는 것이다. 절대 금물은 비누등과 같이 계면활성제가 있어 항문액을 씻어내는 역활을 하는 세정제를 사용하지 않는 것이다. 건조하면 가렵고 긁다보면 피가나거나 상처가 생기는 악순환이 생기는데, 절대 비누칠은 금하도록 하자.

치질마사지

부드럽게 마사지 하는 방법

 

1. 샤워기를 직접 분사하지 말고 등에서 따듯한 물이 타고내려오게 한다.

2. 엉덩이를 가볍게 벌리고 중지로 주변을 동그랗게 혹은 꾸욱 눌러준다.

3. 샤워시 3~5분 정도만 가볍게 마사지를 한뒤, L다리를 해준다.

 

아마도 핵심은 3번이지 않을가 한다. 바로 1번 L다리와 3번 마사지를 동시에 하는것이다.

사실 이렇게 되면 부어오른 치핵, 상처난 부위 등은 수일내로 말끔하게 해결되는 기적같은 일을 경험하게 될것이다.

아마도 거짓말 같다면 유튜브에 나와있는 영상을 확인해보자. 나도 영상을 보고 경험한 사실이기 때문에 적극적으로 추천하는 것이다. 

 

물론 자신의 증상과 정도에 따라 반드시 병원을 가야하는 경우도 있을것이다.

그러나 병원에서 칼을 대기전에 자가치료하는 방법이 있다면 일주일만 시도해보는것도 좋지않을까?

 

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