항문 통증 원인은? 대변을 보고 나서 통증이 심해요!

대변을 본 후 항문이 아파 고민이신가요? 혼자 끙끙 앓지 마세요. 대변 후 항문 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.  대변 후 항문 통증의 주요 원인과 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보고, 건강한 항문 관리를 위한 생활습관까지 함께 안내해 드리겠습니다.

항문 통증의 주요 원인

대변을 본 후 느껴지는 항문 통증은 단순한 불편함을 넘어 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 많은 사람들이 부끄러움 때문에 병원 방문을 꺼리지만, 방치할 경우 증상이 악화되어 더 큰 고통을 겪을 수 있습니다.

 

✔️대변 후 항문 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

1. 치열: 항문이 찢어져 발생하는 상처로, 배변 시 심한 통증과 출혈을 동반합니다.
2. 치핵: 항문 안쪽 혈관이 부어올라 발생하는 질환으로, 초기에는 통증보다는 출혈이 주된 증상이지만, 혈전이 생기면 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
3. 항문 주위 농양: 항문 주위에 고름이 차 있는 상태로, 심한 통증과 발열을 동반합니다.
4. 항문 거근 증후군: 항문 괄약근의 기능 이상으로 인해 발생하는 만성적인 통증 질환입니다.

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항문 통증, 어떤 증상이 있을까요?

항문 통증은 질환에 따라 다양한 증상을 나타냅니다.

• 배변 시 심한 통증: 치열, 항문 주위 농양
• 출혈: 치열, 치핵
• 가려움: 치루, 항문 주위 농양
• 이물감: 항문 거근 증후군
• 고열: 항문 주위 농양

항문 통증, 이렇게 치료하세요!

대변 후 항문 통증은 많은 분들이 겪는 고민입니다. 이러한 통증은 단순한 불편함을 넘어 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 다행히도, 몇 가지 생활 습관의 변화와 간단한 운동을 통해 증상을 완화하고 항문 건강을 개선할 수 있습니다.

 

1. 다리 들기 자세 (압력 낮추기)

다리를 벽에 기대고 누워 하늘을 향해 다리를 드는 자세는 중력을 이용하여 항문 주변 혈액순환을 촉진하고, 항문에 가해지는 압력을 줄여주는 효과가 있습니다. 이는 치핵이나 항문 염증으로 인한 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

• 혈액순환 개선: 하체 정맥혈액의 흐름을 원활하게 하여 항문 주변 부종을 감소시킵니다.
• 압력 완화: 항문에 가해지는 압력을 줄여 통증을 완화하고 염증을 완하하고 모세혈관이 받는 압박을 줄여 튀어나온 치핵등에 효과가 좋다고 합니다.

2. 샤워할때 마사지 해주기

좌욕이 항문건강에 매우 좋다는 것을 알고 계시지만 시간을 내어 하기가 어렵습니다. 그래서 하루에 1~2번 하는 샤워시간에 마사지 해주는것을 추천 드립니다. 위생관리는 물론 혈액순환을 통한 상처부위 치료, 근육 이완에 도움이 됩니다.

• 혈액순환 개선: 따뜻한 물은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진하고, 항문 주변의 울혈을 완화하여 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다.
• 근육 이완: 따뜻한 물은 항문 주변 근육을 이완시켜 경련을 완화하고 통증을 감소시키는 효과가 있습니다.
• 소독 효과: 따뜻한 물은 항문 주변을 청결하게 유지하여 세균 감염을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

※ 항문 질환별 다양한 치료방법을 확인하세요!

• 치열: 약물 치료, 식이 요법, 좌욕 등 보존적 치료를 시행하며, 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
• 치핵: 초기에는 약물 치료, 식이 요법, 좌욕 등 보존적 치료를 시행하며, 증상이 심할 경우 고무밴드 결찰술, 경화제 주사 등의 비수술적 치료 또는 수술을 시행합니다.
• 항문 주위 농양: 항문 주위 농양을 절개하여 고름을 배출하고, 항생제를 투여합니다.
• 항문 거근 증후군: 약물 치료, 생활 습관 개선, 물리치료 등을 시행합니다.

항문 건강을 위한 생활습관

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• 규칙적인 배변 습관: 변비를 예방하고 항문에 부담을 줄이기 위해 규칙적인 시간에 화장실에 가는 습관을 들입니다.
• 섬유질 섭취: 채소, 과일 등 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하여 변비를 예방합니다.
• 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물을 마셔 변을 부드럽게 하고 배변을 원활하게 합니다.
• 좌욕: 따뜻한 물에 10~15분 정도 앉아 항문 주위를 깨끗하게 하고 혈액순환을 촉진합니다.
• 맵고 짠 음식 피하기: 맵고 짠 음식은 항문을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다.
• 장시간 앉아 있지 않기: 장시간 앉아 있으면 항문에 압력이 가해져 증상이 악화될 수 있습니다.

 

대변 후 항문 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 방치할 경우 만성 질환으로 이어질 수 있습니다. 따라서 증상이 나타나면 전문의에게 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 건강한 생활 습관을 통해 항문 건강을 관리하는 것이 중요합니다.

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