목구멍 알갱이 편도결석 원인과 제거법

재채기를 하거나, 양치를 하다보면 가끔 목에서 튀어 나오는 노란색 알갱이를 볼 수 있습니다. 단단한 느낌에 알갱이는 냄새가 고약하면서 입냄새의 원인이 되기도 하는데요. 이 노란알갱이를 "편도결석" 이라고 부릅니다. 왜 이런 편도결석이 생기는지 원인을 알아보고, 제거하는 방법에 대해서 알아보세요.

1. 편도결석 무엇인가?

편도결석은 편도에 형성되는 작고 딱딱한 덩어리입니다. 음식물 찌꺼기, 세균, 백혈구가 뭉쳐서 만들어집니다. 편도결석은 크기가 쌀알만큼 작을 수도 있고 완두콩만큼 클 수도 있습니다. 일반적으로 흰색이나 노란색이지만 녹색이나 갈색일 수도 있습니다.

 

편도는 인후 뒤쪽에 위치한 두 개의 작은 조직 덩어리입니다. 감염으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 백혈구를 생성합니다. 편도에는 작은 구멍이 있으며, 이 구멍에는 음식물 찌꺼기가 끼일 수 있습니다. 이 찌꺼기가 세균과 섞여 편도결석을 형성합니다.

요즘 유튜브에도 많이보이고, 이것을 제거하는 게임도 나와있느데요. 실제로 유튜브 영상이나 게임에 나오는것 처럼 핀셋이나 면봉으로 자신이 직접 제거하는 것은 2차 세균감염으로 이어지거나, 편도를 다치게 할 수 있는 문제가 있습니다. 양치나 가글을 통해서 집에서 간단한 제거가 아니라면 관련병원 혹은 약품으로 치료를 해야 합니다.

 

2. 편도결석의 원인

편도결석의 가장 흔한 원인은 만성 편도염입니다. 만성 편도염은 편도가 염증되고 붓는 질환입니다. 만성 편도염을 앓는 사람은 편도와라고 하는 편도의 작은 구멍이 커질 수 있습니다. 이 커진 구멍 속에 음식물 찌꺼기가 끼면 세균이 잘 번식할 수 있는 환경이 됩니다. 그 세균이 뭉치면서 작은 알갱이를 형성합니다.

 

편도결석이 발생할 수 있는 다른 요인은 다음과 같습니다.

• 구강 위생 불량 (양치 습관)
• 비염 또는 부비동염으로 인한 후비루(콧물이 목 뒤로 넘어가는 상태) 흡연
• 과도한 알코올 섭취
• 건조한 공기
• 편도염

흔히 편도결석은 목이 아프거나, 편도염이 있는 경우 자고난 다음날 심한 경우를 볼수 있습니다. 특히나 건조한 겨울철에는 더 심하기도 합니다. 잦은 편도염으로 인해 편도에 상처 혹은 구멍이 넓어지면서 사이로 음식물 찌꺼기가 박테리아 등과 합쳐져 결석이 생기기도 하며, 건조한 경우 박테리아가 더 활발해 지면서 결석생성이 가속화 됩니다.

따라서, 합성계면활성제가 없는 치약을 이용하시는 것을 추천드려봅니다. (일반 치약은 건조함을 가속화시킴)

3. 편도결석과 편도염의 관계

만성 편도염은 편도결석의 가장 흔한 원인입니다. 편도염을 자주 앓는 사람은 편도와라고 하는 편도의 작은 구멍이 커질 수 있습니다. 이 커진 구멍 속에 음식물 찌꺼기가 끼면 세균이 잘 번식할 수 있는 환경이 됩니다. 그 세균이 뭉치면서 작은 알갱이를 형성합니다.

 

편도결석은 또한 편도염을 악화시킬 수 있습니다. 편도결석이 자극을 주고 감염을 일으킬 수 있기 때문입니다. 편도결석이 있는 경우 목 통증, 삼키기 어려움, 구역질, 기침 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

4. 편도결석 제거, 예방법

편도결석을 예방하려면 다음을 참고하세요

1. 양치질을 하루 두 번, 치실을 하루 한 번 사용하여 구강 위생을 유지합니다.
2. 코가 막힌 경우 식염수로 코를 헹구거나 비염 약을 사용하여 부비동염을 치료합니다.
3. 흡연을 피합니다.
4. 과도한 알코올 섭취를 피합니다.
5. 가습기를 사용하여 공기를 촉촉하게 유지합니다.
6. 합성계면활성제가 들어있지 않은 치약을 사용합니다.

편도결석이 자주 발생하는 경우 의사를 만나 치료 방법을 논의해야 합니다. 의사는 레이저나 초음파를 사용하여 편도결석을 제거하거나 편도를 제거하는 수술을 추천할 수 있습니다.

 

편도결석은 입냄새의 원인이 되기도 하지만, 다양한 원인이 입냄새를 결정합니다. 실제 편도결석 자체만으로는 냄새가 나지 않는 경우도 있는데 이물감으로 불편하거나, 결석에서 냄새가 심하게 난다면 다음의 방법을 이용해 보세요.

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