기침 가래 원인을 알면 멈추는 법도 안다!

기침과 가래는 호흡기 질환의 대표적인 증상입니다. 기침은 기관지 내의 이물질이나 분비물을 밖으로 배출하기 위해 생기는 반사 작용입니다. 가래는 기관지에서 분비되는 점액과 염증세포, 세균 등이 섞여 만들어진 액체입니다. 특히나 노약자나 어린아이들이 기침 가래가 생길경우 일상생활에 불편함이 상당한데요, 기침가래의 원인과 멈추는 방법에 대해서 알아봅시다!

기침 가래의 모든것
1. 기침가래의 원인
2. 기침가래 멈추는 방법

기침 가래 원인 알아보기

목소리도 이상해지고, 숨쉬기도 어려워 지는 목 기침과 가래의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 감염성 질환입니다. 감기, 독감, 폐렴, 기관지염, 결핵 등이 대표적인 감염성 질환입니다. 이외에도 천식, 알레르기, 폐암, 폐기종, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 등도 기침과 가래의 원인이 될 수 있습니다.

 

기침과 가래가 생겼을 때는 우선 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 원인이 감염성 질환인 경우, 항생제나 해열제 등의 약물 치료가 도움이 됩니다. 천식이나 알레르기의 경우, 흡입제나 경구용 약물 등으로 치료합니다. 폐암이나 폐기종, COPD 등의 경우, 병의 진행 정도에 따라 수술이나 약물 치료 등이 필요합니다.

기침가래 원인과 증상

원인	증상	치료
감염성 질환	감기, 독감, 폐렴, 기관지염, 결핵	항생제, 해열제, 흡입제, 경구용 약물, 수술
천식	기침, 쌕쌕거림, 호흡곤란	흡입제, 경구용 약물
알레르기	기침, 콧물, 재채기, 눈 가려움	흡입제, 경구용 약물, 면역 치료
폐암	기침, 혈담, 호흡곤란	수술, 항암제, 방사선 치료
폐기종	기침, 호흡곤란	산소치료, 약물 치료
만성 폐쇄성 폐질환(COPD)	기침, 쌕쌕거림, 호흡곤란	약물 치료, 산소치료
기타	과민성 기관지염, 식도 역류 질환, 폐색전증, 심부전, 갑상선 질환	원인 질환에 따른 치료

 

기침과 가래를 완화하기 위한 생활 습관도 중요합니다. 충분한 휴식을 취하고, 따뜻한 물을 자주 마시며, 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 담배 연기나 먼지, 화학물질 등 호흡기 자극 물질을 피하는 것이 좋습니다.

 

기침과 가래가 2주 이상 지속되거나, 증상이 심해지면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

기침 가래를 완화하는 방법

기침과 가래를 당장에 멈추고 싶겠지만 바로 멈추는 방법은 거의 존재하지 않습니다. 어떠한 병이나 질환이든 서서히 멈추면서 진정되는 것이 좋으며, 급한것은 체할 수 있으니 다음과 같은 방법을 통해 기침 가래를 멈춰보세요.

 

기침과 가래를 완화하기 위한 구체적인 방법은 다음과 같습니다.

 

• 충분한 휴식

기침과 가래는 기관지가 자극되어 발생하는 증상이므로, 충분한 휴식을 취하여 기관지가 회복할 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다.

• 따뜻한 물 자주 마시기

따뜻한 물은 가래를 묽게 하고 배출을 돕습니다. 하루에 2리터 이상 충분한 양의 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다.

• 실내 습도 유지

실내 습도가 낮으면 가래가 굳어 배출이 어려워집니다. 실내 습도를 40~60% 정도로 유지하는 것이 좋습니다. 가습기나 젖은 수건을 이용하여 실내 습도를 유지할 수 있습니다.

• 담배 연기나 먼지, 화학물질 피하기

담배 연기나 먼지, 화학물질은 호흡기 자극을 유발하여 기침과 가래를 악화시킬 수 있습니다. 이러한 물질에 노출되지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.

• 천식이나 알레르기 질환 있다면 관리하기

천식이나 알레르기 질환이 있는 경우, 적절한 치료와 관리를 통해 기침과 가래를 예방하고 증상을 완화할 수 있습니다.

약물 치료

 

원인 질환에 따라 항생제, 해열제, 흡입제, 경구용 약물, 수술 등의 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

 

기침 가래 동반하는 역류성 식도염 증상과 치료방법

기침 가래 동반하는 역류성 식도염 증상과 치료방법