입냄새가 심한 이유와 해결 방법 동시에 알아보기!

입냄새는 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 불쾌감을 줄 수 있는 문제입니다. 입냄새가 심한 경우, 대인관계에 어려움을 겪거나, 자신감이 떨어질 수 있습니다. 또한, 입냄새는 구강 질환의 신호일 수도 있으므로, 입냄새가 지속된다면 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 다음은 입냄새가 심한 이유와 해결방법에 관한 내용입니다.

입냄새가 심한이유 1분에 읽어보기
1. 입냄새의 원인 7가지
2. 입냄새의 다른 원인 5가지
3. 입냄새 해결 방법

가글을 통해 해결해 보기

입냄새가심한이유

입냄새가 심한 이유 7가지

입냄새의 원인은 크게 구강 내 원인과 전신 질환에 의한 원인으로 나눌 수 있습니다.

실제로 몸이 좋지 않은 경우에도 입냄새가 나는 경우가 있으며(원인에 따라 입냄새가 다르게 느껴짐), 구강의 청결과 질병으로 인해 입냄새가 발생하는 경우가 있습니다 

 

구강 내 원인은 다음과 같습니다.

• 치태, 치석: 치태와 치석은 입속 세균의 서식처가 되어 입냄새를 유발합니다.
• 설태: 혀에 낀 설태는 세균이 번식하기 좋은 환경을 제공합니다.
• 잇몸질환: 잇몸질환을 유발하는 치주염, 치은염은 입안의 염증을 일으켜 입냄새를 유발합니다.
• 충치: 충치가 발생하면 충치 부위에 세균이 번식하여 입냄새가 날 수 있습니다.

다양한 종류의 입냄새 원인(치석, 백태, 편도결석)

• 구강건조증: 침은 구강 내 세균의 번식을 억제하는 역할을 하는데, 구강건조증이 있으면 침의 분비가 감소하여 입냄새가 날 수 있습니다.
• 구강궤양, 구강암: 구강궤양이나 구강암이 있으면 입안에서 염증이 발생하여 입냄새가 날 수 있습니다.
• 불량 보철물: 불량한 보철물은 음식물 찌꺼기가 잘 끼어 세균이 번식하기 좋은 환경을 제공하여 입냄새를 유발할 수 있습니다.

비슷하게 편도결석이라 불리는 입속에 생기는 노란 알갱이가 입냄새의 원인이 되기도 합니다.
다음 포스팅을 통해 편도결석에 대한 내용이며, 이는 가글을 통해 해결이 가능하기도 합니다.

 

전신 질환에 의한 원인은 다음과 같습니다.

• 당뇨병: 당뇨병 환자는 혈액 내 포도당 수치가 높아져 소변으로 당이 배출됩니다. 이때 소변과 함께 배출된 당이 세균에 의해 분해되어 암모니아를 생성하게 되는데, 암모니아는 입냄새의 원인이 됩니다.
• 신장 질환: 신장 질환 환자는 체내 노폐물을 제대로 배출하지 못하여 혈액 내 암모니아 수치가 높아질 수 있습니다. 이때 암모니아는 입냄새의 원인이 됩니다.
• 간 질환: 간 질환 환자는 간 기능이 저하되어 혈액 내 단백질이 분해되는 속도가 빨라집니다. 이때 단백질이 분해되면서 생성되는 황화합물이 입냄새의 원인이 됩니다.
• 위장 질환: 위장 질환 환자는 소화 과정에서 음식물이 제대로 분해되지 않아 입으로 역류하는 경우가 있습니다. 이때 역류된 음식물은 입냄새를 유발할 수 있습니다.
• 폐 질환: 폐 질환 환자는 기침이나 가래를 동반하는 경우가 많습니다. 이때 기침이나 가래에 포함된 세균이 입냄새의 원인이 될 수 있습니다.

입냄새 해결방법

입냄새를 해결하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

 

구강 위생 관리

• 하루에 3번 이상, 2분 이상 양치질을 합니다.
• 치실은 하루에 1번 이상 사용합니다.
• 혀 클렌징을 통해 혀를 깨끗이 닦아줍니다.
  
  또한 리스테린, 가그린등 시중에 나와있는 불소가 포함되어있는 향기나는 가글을 해주는 것도 좋으며, 목구멍 까지 가글을 해주는 것이 편도결석 예방과, 음식물 찌꺼기 제거하는데 도움이 됩니다.

 

입냄새 원인제거 방법 (가글, 뱉어내기) 

편도결석 입냄새 원인제거 방법 (가글, 뱉어내기)

충분한 수분 섭취

• 침은 구강 내 세균의 번식을 억제하는 역할을 합니다. 충분한 수분을 섭취하여 침의 분비를 촉진합니다.

스트레스 관리

• 스트레스는 입냄새를 유발하는 요인 중 하나입니다. 스트레스를 관리하여 입냄새를 예방합니다.

입냄새가 심한 경우, 다음과 같은 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

• 입냄새가 지속되는 경우
• 입냄새가 구강 위생 관리를 통해 개선되지 않는 경우
• 입냄새와 함께 다른 증상이 동반되는 경우

입냄새는 누구나 겪을 수 있는 문제이지만, 생활습관을 개선하고 필요에 따라 병원 진료를 통해 관리하면 충분히 케어가 가능하고 개선이 가능한 불편함 입니다. 정확한 진단을 통해 내 입냄새를 상쾌하게 바꿔보세요.

 

 

입냄새 원인 편도결석 제거하는 가글 방법!

 

입속 노란알갱이 편도결석 원인과 증상, 관리와 예방법