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동지 팥죽 먹는 이유 2가지, 붉은 팥죽의 성분과 요리정보 평소 죽을 좋아하지 않는 사람이라도 12월 동지에 팥죽을 먹어 보았을 것이고, 여기에 추억이 있을 것이다. 어릴적 할머니 집에 가면 팥죽속에 새알을 나이보다 1개씩 더 넣어 주셨던 기억이 난다. 동지에 팥죽을 먹는 이유는 무엇일까? 요즘처럼 먹을게 넘치는 세상에도 12월 팥죽을 먹으면 과학적으로 좋다고 한다. 팥죽의 주 재료인 붉은 팥의 효능에 대해 알아보고, 팥죽 손쉽게 만드는법, 먹는 이유도 알아보자. 동지 팥죽 먹는 이유 1분에 알기! 1. 붉은 팥의 효능 2. 팥죽 손쉽게 만들기! 2. 팥죽 먹는 이유는? 동지에 먹는 붉은 팥의 효능 동지면 호호불어 먹던 팥죽에는 붉은 팥이 들어가는데요, 여기에는 엄청난 영양소가 들어 있습니다. 붉은 팥은 콩과에 속하는 작물로, 우리나라에서 널리 재배되고 있으며,.. 2023. 12. 20.
입냄새가 심한 이유와 해결 방법 동시에 알아보기! 입냄새는 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 불쾌감을 줄 수 있는 문제입니다. 입냄새가 심한 경우, 대인관계에 어려움을 겪거나, 자신감이 떨어질 수 있습니다. 또한, 입냄새는 구강 질환의 신호일 수도 있으므로, 입냄새가 지속된다면 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 다음은 입냄새가 심한 이유와 해결방법에 관한 내용입니다. 입냄새가 심한이유 1분에 읽어보기 1. 입냄새의 원인 7가지 2. 입냄새의 다른 원인 5가지 3. 입냄새 해결 방법 가글을 통해 해결해 보기 입냄새가 심한 이유 7가지 입냄새의 원인은 크게 구강 내 원인과 전신 질환에 의한 원인으로 나눌 수 있습니다. 실제로 몸이 좋지 않은 경우에도 입냄새가 나는 경우가 있으며(원인에 따라 입냄새가 다르게 느껴짐), 구강의 청결과 질병으로 인.. 2023. 12. 12.
편도결석 입냄새 원인제거 방법 (가글, 뱉어내기) 입냄새는 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 불쾌감을 줄 수 있습니다. 입냄새가 심한 경우, 대인관계에 어려움을 겪거나, 자신감이 떨어질 수 있습니다. 또한, 입냄새는 구강 질환의 신호일 수도 있으므로, 입냄새가 지속된다면 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 그중 편도결석(목구멍 노란 알갱이) 으로 인한 입냄새에 대해서 알아보고 뱉어내거나, 가글로 제거하는 방법에 대해서 알아봅시다. 입냄새 원인 편도결석 1분 알아보기 1. 입냄새의 다양한 원인 2. 편도결석 입냄새 - 가글 방법 - 호흡으로 뱉어내기 입냄새 원인은 무엇일까? 입냄새를 유발하는 다양한 요인이 있다. 담배나 커피등과 같이 음식으로 인해 유발되는 입냄새가 아니더라도, 몸속에 염증이나, 충치, 신장 질환등 다양한 요인으로 입냄새가 나.. 2023. 12. 11.
입냄새 원인 편도결석 제거하는 가글 방법! 편도결석은 구강 내의 이물질과 타액이 뭉쳐서 생기는 작은 돌로, 목에 이물감을 유발하고 구취를 일으킬 수 있습니다. 편도결석은 대부분 자연적으로 배출되지만, 크기가 크거나 통증이나 구취가 심한 경우에는 집에서 가글을 통해 제거할 수 있습니다. 다음의 내용을 잘 확인하셔서 입냄새 나는 편도결석 제거하세요! 편도결석 제거하는 가글방법 예방과 편도결석에 대해서 잘 알기! 일반적인 가글 용액이 없더라도 맹물, 소금물 모두다 가능한 방법이다. 물론 리스테린이나 가그린등 전용 가글용액이 있다면 더 좋겠지만 편도염이 있거나, 목이 아픈사람에게 쉽게 발생하는 편도결석 특징상 부담스럽지 않게 약한 소금물, 맹물을 추천한다. 편도 결석에 대해서 자세히 알고나서 가글을 해보자. 가글 순서 2가지 1. 집에서 할 수 있는 편.. 2023. 12. 11.
입속 노란알갱이 편도결석 원인과 증상, 관리와 예방법 갑자기 목에서 튀어나오는 노란 알갱이는 99.99%의 사람이 지니고 있는 목속의 결석이라고 볼 수있다. 뭣 모르고 손으로 눌렀다가 냄새라도 맡게된다면 상당히 역하다. 흔히 노란알갱이로 검색하기도 하고는데 편도결석이라 불리는 이것은 구개편도에 생기는 악취를 지닌 알갱이로, 좁쌀 정도 크기부터 손톱 정도 크기까지 다양하다. 무엇보다 구취를 유발하는 원인이 되기도 하는데 원인과 예방방법에 대해서 알아보자. 입속 노란알갱이 편도결석 1분정보 1. 편도결석 원인과 증상 2. 편도결석 예방방법 편도결석 발생 원인 알아보기 나이가 들면서 더 자주 발생하는 편도결석 편도결석은 구개편도의 표면에 존재하는 편도와라는 부위에서 분비된 타액소체가 구강 내의 이물질과 섞여서 생깁니다. 편도와는 편도 표면에 작은 구멍들이 모여 .. 2023. 12. 11.
술먹고 두통이 오는 이유와 증상, 숙취해소법 3가지 과음한 다음날 가장 힘든것은 아마도 두통일 것입니다. 정상적이 생활이 어렵고 세상은 빙빙돌고 그저 눕고만 싶은 생각이 드는데요, 과음이후 이러한 증상이 있다면 숙취로 인한 두통이 100% 입니다. 증상을 확인하고 술먹은뒤 두통을 해결하는 숙취해소법에 대해서 알아봅시다. 술먹고 발생하는 두통의 원인과 증상 1. 두통의 원인 2. 두통의 증상 3. 두통 해결방법 3가지 엄청난 숙취해소제 소개 > 2가지 술먹은뒤 두통의 원인 24시간이 넘어가면 음주가 원인이 아니에요! 숙취 두통은 알코올 섭취 후 24시간 이내에 발생하는 두통입니다. 숙취 두통의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있다고 이야기 합니다. 탈수증상 : 알코올은 항이뇨 호르몬을 억제하여 수분 배출을 증가시킵니다. .. 2023. 11. 29.
송년회 필수 숙취해소제 RU21 효과, 편의점 구매 연말 송년회자리는 즐겁기도 하지만 많은 과음(음주)로 인해 다음날 속이 아파 술자리가 걱정되는 분들이 있습니다. 이럴때 숙취해소제를 찾게되는데 ru21 이라는 비타민 약이 숙취해소제에 매우 좋다는 이야기가 있습니다. RU21의 어떤 성분이 실제로 숙취해소에 도움이 되는지 확인해보고, 손쉽게 구매가 가능한 편의점 가격도 알아봅시다. 숙취해소제 ru21 정말 좋을까? 1. RU21의 효과와 성분 2. 판매가(편의점, 올리브영, 온라인) 3. 비슷한 약 (파티스마트 히말라야) RU21 효과와 성분은? 비타민c가 어떻게 숙취해소제가 되었나? ru21(알유21)은 러시아에서 최초로 개발된 숙취해소제로, 현재는 미국에서 주로 제조되고 있다. 러시아에서는 알코올 중독 완화 및 숙취 완화 효과로 특허를 받았으며, 미국.. 2023. 11. 29.
풀업 vs 친업, 무슨 차이가 있을까? (무게 턱걸이 병행) 턱걸이에는 다양한 그립이 있습니다. 그중 일반적으로 풀업(pull-up)과 친업(chin-up)이 있는데요. 두개 모두 같은 턱걸이 이지만 그립에 차이가 있고, 근육 발달에 차이가 있습니다. 다음내용에서 2개의 차이점을 알아보시고 반드시 2개 턱걸이 모두를 병행 해주시면 좋겠습니다. 턱걸이는 다양한 그립을 하는것이 운동 효과에 좋습니다. 풀업 vs 친업 차이점 1분만에 알아보기! 1. 풀업과 친업의 차이점 바로알기 2. 무게 턱걸이 턱걸이 풀업 vs 친업 차이점! 턱걸이 풀업과 친업은 모두 손잡이에 매달려 몸을 위로 당기는 운동이지만, 그립의 방향에 따라 차이가 있습니다. 풀업은 손등이 자신을 향하도록 잡는 그립으로, 광배근과 승모근, 척추기립근 등을 주로 자극합니다. 풀업의 경우, 손등이 자신을 향하기.. 2023. 11. 28.
턱걸이 운동효과! 넓은 등과 멋진 옷빨, 강한 악력을 위해! 대한민국 상위 1% 턱걸이 갯수는 몇개일가요? 아마 10개도 안되지 않을까 합니다. 제대로된 자세로 말이죠. 턱걸이가 그만큼 어려운 만큼 턱걸이를 잘하게 된다면 어떤 운동 효과가 있을까요? 외형적인 부분과 건강관련 2가지 모두 턱걸이는 너무나 좋은 운동입니다. 특히나 등 근육을 강화하는 데 효과적인 특걸이의 효과를 알아봅시다. 턱걸이 운동효과 1분에 보기 1. 남자는 넓은등과 옷빨 2. 건강에 좋은 턱걸이 남자는 넓은 등과 옷빨 = 턱걸이 패완얼? NO! 패완몸! 패션의 완성은 얼굴이라고 하지만 일반인들에게는 그다지 와닿지 않는 단어아닐까? 연예인들 중에도 특유의 멋진 몸과 옷빨을 가진 연예인들이 있다. 얼굴은 그리 잘생기지 않았지만 말이다. 대부분 비율이 좋은 경우가 많은데 어께가 넓은 것이 특징이다... 2023. 11. 28.
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